澳洲Bellamy＇s贝拉米3段婴幼儿配方奶粉怎么样？[图]

孩子能够健康的成长，这也是每个家长最大的心愿了。在宝宝发育到第六个月的时候，妈妈就可以给宝宝喂奶粉了，市面上的针对宝宝的奶粉产品也是非常多的，很多家长喜欢海淘进口奶粉，那么这款澳洲进口的澳洲Bellamy's贝拉米3段婴幼儿配方奶粉怎么样？

1、非常适合宝宝

贝拉米有机奶粉是全球三大有机奶粉品牌之一，同时也是澳洲第一有机婴儿食品品牌，以最安全、最干净的奶粉著称。贝拉米奶粉含有天然有机亚油酸，宝宝通过吸收奶粉中的亚油酸，自然合成DHA补充宝宝大脑营养，助力宝宝脑部发育。富含16种维生素和矿物质，特别添加铁成分，促进宝宝免疫力系统代谢，增强免疫力和抵抗力。

2、宝宝怎样吃健康

1.每日1~2个水果：水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现代人的好食物。不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，普通的个头的每天吃1~2个就可以了。

2.两餐之间吃水果更好：大多数家长不知道在吃饭前给宝宝吃水果好还是饭后吃水果好?从总体来说，吃饭前吃水果能够有助于减少吃饭时的饭量，达到控制体重的效果。但是如果是肠胃不太好的人，饭前吃水果的话容易引起肠胃不适。那么选择饭后吃水果的话又会造成能量摄入过多，阻碍矿物质等营养成分的吸收。所以，最好的办法是选择饭后1小时吃水果。

3.能吃水果就不要榨果汁喝：将水果制成果汁都需要滤去渣子，而这些渣子中却含有丰富的营养物质，比如膳食纤维，其对于增强饱腹感、减少胆固醇吸收等都有好处。另外，在榨汁的过程中，因为水果的细胞壁破碎，其中的维生素C和抗氧化物质也会受到一定程度的破坏。因此，果汁营养不如水果，鲜榨果汁一定要现榨现喝。

4.不可用水果代替蔬菜：整体上讲，水果的营养价值比不上蔬菜。除了枣、猕猴桃、柑橘、草莓、山楂等少数几种，多数水果的维生素含量较低。若说起胡萝卜素来，水果与蔬菜的差别更大，除芒果、柑橘和黄杏几种外，其他水果中胡萝卜素含量极少。钙、铁等微量元素的含量，水果与绿色蔬菜根本就无法相提并论。另外，蔬菜的含糖量通常很低，热量也低，多吃不会影响热量摄入。而吃水果太多，就有糖分摄入过多的担忧。

5.水果不分伯仲，变换种类吃即可：人们总是对什么“水果之王”、“水果皇后”感兴趣，其实，同样是水果，营养价值都各有千秋。吃水果也要各种品种、各种颜色，搭配着吃。不要迷信哪一种营养高，就只吃那一两种水果。