美国试管婴儿期间的饮食需要注意什么？

　　辅助生殖技术的诞生于人类具有重大的意义，帮助人们解决生育难题，走出困境，收获幸福，实现家庭圆满!尤其是作为该领域佼佼者的美国试管婴儿更是给无数家庭或朋友带来了新契机，在达到好孕优生的基础上满足个性化需求，同时为促进出生人口性别比例正常化，缓和社会矛盾，推动人口均衡发展做出了更大贡献。

　　在美国，生殖专家会结合客户的年龄、身体状况量身制定专属方案，通过合理使用药物使之达到理想的效果。同时，对于药品质量以及在用药物的过程中严格把关和监控，规范操作，全方位保障女性的安全。那么，在此基础上，赴美试管期间的饮食是否需要注意，有什么要求吗?

　　美国试管期间的饮食需要注意什么?

　　一、营养均衡，食物搭配合理

　　1、高蛋白饮食:进食富含优质高蛋白的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、瘦肉等，一方面可以给人体提供充足的能量;另一方面，蛋白质是精子、卵子生成的营养之源，每天保证摄入足够的优质蛋白质，可以有效提高精子、卵子的质量。

　　3、多食用高纤维食物:多吃玉米、大豆、黄豆等高纤维的谷类和豆类食物，既有助于消化，还能为人体提供碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等热量。此外，黑豆、黄豆等可补充女性雌激素，促进卵泡的发育和成熟，为生育奠定良好的基础。

　　二、选择易消化的食物

　　三、避免寒凉性、刺激性食物

　　四、控制饮食、少食多餐

　　进行试管婴儿，每位朋友的期盼便是：生育健康的宝宝。至今，作为行业翘楚的已经通过尤为先进的技术帮助数以万计的家庭成功获得健康的孩子，实现生子夙愿。而在高效的诊疗周期中，除了健康饮食之外，专家也提倡两点：

　　适当休息可以使人从生理和心理上得到松弛，这是一个消除或减轻疲劳、恢复精力的过程。所以赴美试管助孕，专家也建议客户要调整好生活习惯，保持充足的睡眠。这有助于降低血压，舒缓心血管系统、降低人体的紧张度，提高免疫力，为试管诊疗提供有利保障。

　　研究发现，心理压力多大，精神高度紧张、睡眠质量更差，抑郁、焦虑心情以及沉重的心理会引起内分泌失调，从而影响女性正常排卵，在周期中甚至会导致促排取卵失败。同时，这也会使血管处于收缩状态，影响子宫的血流，从而降低胚胎着床率，或是导致流产。