得了厌食症如何治疗？厌食症的治疗方法有哪些？[图]

很多人都会出现厌食的情况，当然不同的人厌食的程度可能不同，轻微厌食治疗起来是比较方便的，但是厌食比较严重的话就要考虑到是不是患上厌食症了，厌食症是比较难治疗的一种精神类疾病，那得了厌食症如何治疗？厌食症的治疗方法？

1、生理治疗

(1)营养治疗

厌食症由于长期的节食，绝食，身体几乎处于一个濒临奔溃的状态，营养治疗的主要目的是恢复正常的体重。营养治疗在饮食方面应当注意的是，食物摄入量要从小量开始，随着病情的逐渐缓解逐步增加。在食物的选择上也要循序渐进，从容易消化，无刺激的食物开始，要保证患者能够获得足够的能量以及营养物质。要让营养师建立科学的食谱，严格按照食谱制定的计划来饮食，早日恢复到健康正常的体重。

(2)支持治疗

在生命受到威胁的时候使用的紧急治疗方式，用来拯救生命，稳定生命体征。主要包括，提供必须的能量，调整身体谢陈代谢的紊乱，内分泌的失调，消除水肿，保证生命的基本功能。

2、心理治疗

寻求外界的心理干预。厌食症很大的一个原因就是自己心中有一个错误的理念，就是我太胖了，只要我廋下来了，我就会更好。而这种错误的认知模式是根深蒂固的，要在咨询师的帮助下一步步的改变。在心理咨询师的帮助下，可以采用认知行为疗法，以及家庭疗法对厌食症进行治疗。家庭压力，社会压力常常是个人患上自闭症的原因之一，同时要在各种场景中对患者的心理进行干预。

3、社会治疗

1.找到自己信任的亲朋好友，聊一聊自己的问题，和他们谈一谈自己的心理状况与想法，为什么会出现饮食方面的问题，以及对自我形象的认知。述说与分享本身就是一种非常好的治疗。

2.寻找到一个相关的互助小组。可以让你的治疗者推荐给你一个本地的厌食症互助小组，在小组中，大家一般有相同的问题，可以相互理解和支持。

4、自我康复

1.客观理性的认知自己的状况。要接受自己已经得了厌食症了，而且要明白厌食症的严重性。这是克服心理障碍的第一步。

2.找到一个积极的榜样。从他人成功治疗厌食症的例子中吸收正能量，从他人的亲身经历中学习，在共鸣中激励自己，坚持治疗。

3.避开能诱发厌食的一切因素。要学会放弃，有一些不适合自己的运动或者活动就不要参加，要明白每个人都有优缺点，发现自己的闪光点，培养自己的自信。

5、引起神经性厌食症原因

1.个体的易感体质

这类患者的某些行为可能跟遗传因素有关，会经常表现出争强好胜，凡事追求完美，以自我为中心的神经质，希望获得他人赞赏；另一方面表现出心智不成熟，内向，敏感多疑，对家庭或个人过分的依赖等。

2.下丘脑的功能异常

神经质厌食症患者常有下丘脑功能的异常，表现为代谢和内分泌紊乱；月经紊乱或出现闭经；体内的甲状腺激素水平低下；进食甚少，情绪不稳定，易怒等等。

3.社会心理因素

青春期的女性由于身体的发育，第二性特征越来越明显，身体也逐渐变得丰腴，此时由于缺乏心理准备，会产生不安、羞怯的心理，并希望自己可以恢复苗条的身材，为控制体重而进行节食减肥。如今以瘦为美的观念也促使很多女性走在节食的道路上，严重的就会出现神经性厌食症。