我有恋母情结怎么办？我有恋母情结正常吗？[图]

恋母情结是现在广泛受到关注的一种心理问题，有这种问题的孩子，普遍性格比较弱，而且自理能力差，社交能力差，甚至不能与同龄的女性恋爱，喜欢比自己年龄大的女性，喜欢被照顾的感觉，没有主见，没有男子气概，没有自信，虽然已经成年了，但是却就像一个没断奶的孩子，这样的人将来进入社会也无法适应，而且恋母情结严重的男孩子甚至对母亲产生异常的感情，这是不正常的心理，需要提早予以纠正，并且预防。

1、恋母情结有何影响

1、形成依赖性人格。孩子过分依恋母亲，孩子容易变得自我中心、执拗、自理能力差，他们既需要父母多陪伴照顾，但也经常对父母的管制感到不满。孩子的这种双重人格，使得孩子既难管教，又难相处。

2、影响家庭关系。母子之间过分依恋，使得妈妈经常以孩子为中心，有些妈妈甚至把孩子看得比丈夫还重要，这样夫妻之间容易常因孩子的事吵架。而且孩子会因为恋母而和爸爸比较疏远，关系冷淡，家庭关系因此会变得不平衡、不和谐。

3、易患心理病。母子之间亲昵刺激过多容易造成神经质，感情变得丰富而脆弱，容易患孤僻症、社交恐惧症、抑郁症等，男孩子恋母过重过久还容易失去男性气质和魅力，变成“奶油宝宝”。

2、恋母情结如何摆脱

1、分床睡，减少亲昵行为

当宝宝年纪稍大时，爸妈就应该要考虑与孩子分床睡了。妈妈不要经常对孩子再做一些对待婴儿般的亲昵动作，比如过多地亲吻、拥抱或者抚摸身体等等。让孩子渐渐意识到自己已经慢慢长大了，不需要妈妈像对待婴儿那样对待自己，即便如此，妈妈还是爱着自己的，这样也能很好地淡化对妈妈的依恋。

2、缩短相处时间

减少妈妈与宝宝相处的时间，让宝宝用更多的时间与爸爸、爷爷奶奶等人接触，比如，以前妈妈和宝宝在一起多达90%的时间，现在你可以抽出30%的时间给爸爸、30%的时间给其他的人，让宝宝逐渐适应与其他人相处。

3、培养孩子独立性

要克服孩子对妈妈的依赖感，要让孩子有独立的思想和自理的能力，对于生活中的小事，要放手让孩子学着做，宝宝3岁左右便开始进入幼儿园，这是让宝宝与妈妈分离并且培养独立性的最好时机。

4、避免当孩子面争吵

妈妈在日常生活中也要尽量避免在宝宝面前和爸爸争吵，不要在孩子面前对爸爸作出诸如“你做得真差”、“你不能这样对宝宝”这些话，像这样负面的评价会直接影响宝宝对爸爸的印象，会让爸爸在宝贝面前丧失威严。