孕妇可以喝蓝莓酒吗？野生蓝莓酿酒有什么好处？[图]

　　蓝莓是许多人爱吃的一种水果，蓝莓的味道酸甜，营养价值十分丰富，常吃蓝莓可以保护视力，增强身体的抵抗力，对于孕妇来说，需要补充充足的营养，不过有些食物还是需要注意，蓝莓还可以做成美味蓝莓酒，那么孕妇可以喝蓝莓酒吗？野生蓝莓酿酒有什么好处？

1、孕妇可以适当喝

　　可能有人会问，蓝莓酒毕竟是酒，正处于哺乳期的妇女能喝吗?蓝莓酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯(大约50毫升)是没有问题的。

　　哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有影响。

2、野生蓝莓酿酒的功效

　　1、补充身体所需维生素

　　野生蓝莓酿的酒是一种天然果酒，它酒精浓度不高，而且保留了蓝莓中的多种营养成分，里面有大量的维生素和氨基酸，另外还有铁、锌以及钙等微量元素， 人们饮用以后可以尽快补足身体各器官需要的维生素和其他营养成分起，起到强健身体的作用。

　　2、美容养颜改变肤质

　　美容养颜和改变肤质都是野生蓝莓酿制的酒对人类身体的好处，人们饮用它以后不但可以滋养肌肤，还能起到收缩毛孔和减少黑眼圈的作用，另外蓝莓酒还能调节神经，治疗失眠，人们失眠减少以后，对于皮肤的代谢和保养也大有好处。

　　3、保护视力消除疲劳

　　保护视力消除疲劳也是野生蓝莓酿制的酒对人类身体的好处，这种果酒里面有大量的蓝莓汁，而蓝莓汁中则有大量的花青素存在，它是保护眼睛健康和预防视力下降的重要物质，因此人们饮用蓝莓酒以后对眼睛有明显保护作用，另外野生蓝莓酿制的酒还能舒筋活血，补中益气，对消除疲劳作用明显。