孕妇出行前要做好哪些准备工作？孕妇可以喝甘蔗马蹄水吗？[图]

很多孕妇在怀孕期间都是很累的，尤其是当自己的肚子一天天地长大，更是会很疲累，当要出行的时候，撑着大肚子人会更累的，尤其是在人多的时候，孕妇出行有很多事情需要注意，那么孕妇出行前要做好哪些准备工作？孕妇可以喝甘蔗马蹄水吗？

1、孕妇出行前的准备工作

1.切不可单独出行：

怀孕的你最好不要一个人独自出行，而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测，虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会有安全感，身心感到放松与愉悦，发生意外时也可以提供帮助。

2.以下情况不宜出行：

妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时出行，容易造成流产。

已经怀孕28周属于晚期怀孕，建议暂时不要出远门，因为需要坐长途汽车或火车，孕妇坐长途车有可能会刺激子宫引起宫缩，易造成早产事件的发生。1月31日，在深圳北开往厦门北的D2318次列车上就发生了早产的事件。虽然最后母女平安，顺利度过难关，但这种情况风险极高，其他孕妇不要冒险出行。就算行程中没有发生早产事件，旅途中孕妇有所不适，那也会影响其他游客的活动。或者在出行的途中孕妇需要休息，而车不会就此停下，对孕妇的身心健康也是不好的。建议生产以后再择日出行。

3.交通工具巧选择：

尽量乘坐平顺宽大、附卫生间设施的交通工具，如火车、大型轮船等。不管您是选择何种交通工具，都需要提前预定车票。春运期间“一票难求”，切不可出行前临时购票，仓促上路甚至将就自己选择站票！这样不仅易对孕妇身体上造成极大损害，也极度影响孕妇出行心情。早作准备，选择最舒适、最简便的出行方式。

2、孕妇喝甘蔗马蹄水

1、、孕妇能喝甘蔗马蹄水吗

一般是能喝的，但是不适合多喝。而且具体情况要具体分析，具体到某个孕妇身上，就要根据她自身的情况来看到底能不能喝甘蔗马蹄水了。

2、胎儿发育小的可以吃点

因为甘蔗能够催长，所以如果你怀的胎儿比正常的要小一点，可以适当吃点甘蔗，或喝点甘蔗马蹄水，或许能够促进胎儿的发育。但是要适量吃，吃多了不知道会不会引起其他问题。

3、羊水少的孕妇应该少吃

因为甘蔗能够将孕妇的羊水通过尿液而带出，所以如果某个孕妇的羊水比较少的话，还是要注意少喝甘蔗马蹄水，也要少摄入甘蔗，以免羊水被带出从而变得更少，造成不良后果。

4、甘蔗马蹄都是性寒食物

因为甘蔗马蹄都是性寒的食物，比较生冷，所以如果某个孕妇脾胃虚寒、消化功能不太好的话，就要注意少吃。而且甘蔗糖分含量高，易诱发孕期糖尿病，所以孕妇能喝甘蔗马蹄水，但要少喝。