你的年龄睡多久才合适？睡眠不够有哪些危害？[图]

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睡觉是我们每个人每天都会做的事情，睡眠和人的身体健康是有很大的联系的，很多人长期睡眠不好可能会引起一些疾病或者是身体不适，经常听到有人说人必须每天睡够八个小时，......

手脚总是容易出汗是因为什么？为什么我手脚总出汗？[图]

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夏天已经到来，这个季节是万物生长最旺盛的时候，也是太阳最热情的时候，由于天气原因，在外走一圈就汗流浃背是很正常的，但是你知道吗？有的时候身体只有某些部位在出汗，......

用绿豆壳做得枕头有什么好处？睡觉枕绿豆壳枕头有哪些

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相信有很多人都见过绿豆，绿豆的功效很多，营养价值也很高。很多人都喜欢吃，特别是夏天，人们都喜欢喝绿豆汤，具有消暑的作用。那那你们知道绿豆壳也有用处吗？绿豆壳可以......

什么样的人长寿？长寿的人有哪些特征？[图]

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随着现代化社会发展，我们的医疗条件，饮食条件，居住环境等都有了明显提高，生活水平也越来越好了，人们的寿命也普遍提高，从前对于七十岁的人就称为“古稀”之年，现在超......

熬夜对身体会有什么伤害？我经常熬夜怎么办？[图]

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对于现代上班族来说，现在工作压力越来越大，因为工作原因而加班是常有的事情，有时候忙起来熬夜通宵都是常有的，但是只有好的身体才能更好的工作，才能享受工作完成后的成......

为什么我老是被蚊子咬？为什么蚊子只咬我不咬别人？[图]

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喜欢夏天，因为这个季节有许多我爱吃的水果，西瓜、葡萄、荔枝等等，总让我欲罢不能，而且天气特别热的时候，还可以去河里畅游一圈，让我感觉人生十分美好。不过在夏天也有......

夏季如何预防中暑？夏季中暑应该怎么办？[多图]

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炎热的夏季说来就来，前几天还是阴雨天，今天突然一下子就晴了，而且太阳的热情丝毫不减，让我们着实感受到了太阳的“温暖”，炎热夏季的高温特别容易让人的体温上升，而且......

吃什么安神促睡眠？安神健脑的食物有哪些？[图]

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很多人晚上的时候睡不着觉，感觉翻来覆去的非常难受，平时可以吃一些食物调理，失眠的人可以多吃一些具有安神作用的食物，晚上的时候也要注意减少内心压力，放松心情，结合......

冬季养生大补喝什么汤？冬季养生进补汤有哪些？[图]

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冬季很多人都会进补，来提高自身的免疫力，增强身体的抵抗力，才有助于抵御冬季的寒风，冬季进补可以喝一些汤，汤能够让身体更暖和，而且滋补的作用也非常好，冬季正是喝汤......

刷牙的正确方法怎样？错误刷牙方式有哪些？[图]

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口腔的健康和我们的身体是有很大的关系的，虽然说刷牙是我们每天都会做的事情，但是很多人经常会陷入刷牙的误区，也就是用了错误的刷牙方法，掌握正确的刷牙能有效保护口腔......

不同季节怎么喝粥？不同季节分别喝什么粥好？[图]

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喝粥养生是很常见的一种方式，喝粥的好处有很多，无论是哪个季节都是适合喝粥的，粥有很多不同的类型，这是因为不同的食材熬制成的粥具有不同的功效作用，不同季节适合的粥......

上火喝什么汤去火？上火适合喝什么汤？[图]

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无论是什么季节，上火现象都是很常见的，上火之后，身体会出现一些不适症状，需要及时调理，喝汤具有很多的作用，不同食材做成的汤具有不同的功效，有些烫能够帮助身体去火......

春季吃什么粥预防感冒？春季预防感冒吃什么粥好？[图]

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春季的时候，温度变化还是很大的，不小心就会感冒了，感冒之后身体十分的难受，平时要注意提高自己的身体免疫力，可以有效的预防感冒，春季可以喝一些营养的粥，补充身体所......

夏天如何预防蚊虫叮咬?被蚊子叮了该怎么快速消肿？[多

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随着夏天的到来，不光天气会变得越来越热，惹人讨厌的蚊虫等也会出现，很多人都十分讨厌蚊虫，因为蚊虫叮咬容易被传染疾病，导致皮肤受到伤害，蚊虫叮咬很容易导致皮肤红肿......

哪些人群最应该去进行孕前检查？男性孕前需要做哪些检

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备孕之前，夫妻双方最好还是去医院先进行检查，这样以后孩子才不会出现太大的问题，因为有些家族遗传病可以隔代遗传的，还有一些隐形疾病两个人结合后会在孩子身上显示出来......

女人来例假能喝茶吗？女人经期能否喝茶？[图]

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茶是深受广大朋友喜欢的一种饮品，因为绿茶有很强大的保健作用，它能预防很多心血管疾病，有助于预防老年痴呆，降低胆固醇和血压，还能防癌减肥减压等等，说到这女人特殊时......

如何让孩子远离扁平足？扁平足的矫正方法有哪些？[图]

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孩子降临到这个世间，给父母带来了很多的欢乐，我们都渴望孩子能快点长大，希望看到他长牙、学会走路、会说话，但我们不能认为孩子过早就学会走路是一件很好的事情，过早学......

不同睡眠习惯是否可以影响寿命？睡眠有哪些禁忌需要注

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每个人自出生到现在，都会慢慢形成自己的日常习惯，睡觉时一个很放松的事情，我们在睡眠的时候更是会表现出自己最舒适的姿势，据说不同睡眠习惯可以影响寿命呢，那么不同睡......

夏日喝什么粥养生？适合夏日的养生粥有哪些？[图]

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夏天很多人会出现食欲不振的状况，很多人会选择喝粥，粥喝起来更加简单快捷，而且粥有很多不同的做法，不同的食材搭配起来做出的粥，味道营养会有所不同，适合夏季喝的粥有......

血糖多少是正常的？孕妇的血糖正常是多少？[图]

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血糖浓度是人体健康状况的重要指标，血糖在一个正常范围才是最健康的，那么血糖多少是正常的？孕妇的血糖正常是多少？孕妇由于怀孕的影响，血糖的正常范围与普通人不同，下......

养气血有哪些按摩方法？女性养气血有哪些方法？[图]

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每个人自打坏在娘胎里面，就会有些许的气血不足，再加上后天没有注意这一点，没有及时对自己的气血进行补充，注意就会造成很多人更加地气血不足，那么我们在日常生活中，调......

痱子和湿疹的区别是怎样的？痱子该怎么进行治疗？[图]

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夏天由于天气炎热，很容易出现各种生理问题，尤其是对于那些抵抗力比较薄弱的小孩来说更是容易出现问题，夏天最烦恼的问题就是宝宝身上容易因为炎热而长痱子，对宝宝的皮肤......

睡眠不足有哪些迹象？睡眠习惯这样可以调整？[图]

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睡眠是我们每天都不能避免的事情，当我们经过白天一天的忙碌奔波之后，需要对自己的身体来一个修复的时间，那就是睡觉的时候，有一部分人总是需要躺好久才睡着，但另一部分......

泡脚对人体有哪些好处？正确泡脚有哪些方法？[图]

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脚是我们人体非常重要的组织之一，当我们经过了一天的奔波劳累后，是否应该让自己放松一下呢？这个时候，泡脚就无疑成为了最好的放松方法之一，而且泡脚还可以助眠，对于经......

气血不足有哪些判断方法？气血不足吃什么可以补气血？[

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气血不足基本上很多人都会有，尤其是女性，毕竟女性每个月都会流失很多的血量，但很多人都不知道怎么对自己的气血是否充足而进行判断，那么今天就让小编来告诉你们气血不足......

中二是指什么？中二有什么含义？[图]

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现在经常在网上看到一些很奇怪的网咯用语，大部分年轻人一般都知道其大概的意思，比如CP、二次元、中二、中二病等，但是大家对于其中真正的含义和来源却并不是很清楚，只......

哪些好习惯可以抗衰老？抗衰老要补充什么营养素？[图]

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每个人都阻止不了时间的脚步，悄悄地时间就在我们的身上留下了岁月的痕迹，不管你是否承认，很多人都不愿意看到衰老的自己，尤其是女性，但我们在日常生活中养成一些好习惯......

长寿食物有那些？长寿应该戒掉哪些不良的生活习惯？[图]

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长寿是人人的愿望，不管是即将走到人生尽头的老者，还是一直在人生中不断成长的小孩，都希望自己的寿命能够长一些，当我们看到网上各式各样的长寿食物后，还是对某些食物存......

春季护肝吃什么好？春季护肝食谱有哪些？[图]

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春季万物复苏，身体也会开始慢慢活跃起来，肝脏是人体重要的器官，在春季的时候肝脏也会更加活跃一些，肝脏的活动增多，许多及时补充肝脏所需的营养，维持生命体的正常运作......

肾脏不好都有哪些原因？肾脏不好可以吃哪些食物？[图]

852017-06-23

肾脏在人体中起着至关重要的作用，当我们在对摄入体内的食物和水分进行消化吸收的时候，肾脏在这个时候就起到了举足轻重的作用，因此我们在日常生活中和饮食上，都要注意保......